野外生存训练主要指的是野外生存，受训学员的体能是很重要的，同时学员也需要有一定的野外生存知识。他训练的场地多为野外，附带的训练项目更多的是让学员体会如何进行野外的生存，如：寻找路线、找寻水源，如何生火以及睡袋的使用。还有一些野外的防护知识，如药品、绷带的使用。而拓展训练多是在基地内进行，他是一种体验式的培训，做的项目也是类似于游戏式的，让学员在游戏中自我感悟和成长，对学员的体能没有过多的要求，经典的项目有生死电网、毕业强等。
还有一点区别就是，野外生存训练在团队的合作下，更多的是对个人能力的要求。而拓展训练则更看重团队作战，因为拓展训练的核心价值就是：挑战自我，熔炼团队。
原标题： 野外生存训练和拓展训练的区别有哪些？
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