一、名称：“孤岛”救人
二、目标：
1、 增强学生对体育与健康基础知识的理解与掌握，提高卫生保健及科学锻炼等方面的知识。
2、 培养学生对体育与健康课程的兴趣与爱好，激发学生自觉参加体育锻炼的积极性。
3、 增进同学间的友谊，提高学生的集体主义意识及同学之间互帮互助的良好品质。
三、方法：
教师提问，学生解答。问题的范围为涉及体育与健康方面的一些基本知识，包括理论课的内容、当今体育方面及有关学生生理、心理等方面的一些基本知识。在讲台上划一圆圈，定为“孤岛”。站到圆圈内的人是被困于岛内的人，如果无人解救则不能出圈，否则便会“溺水”。教师提出的问题学生如果回答正确，则可以从“孤岛”上救出一人，如果回答错误，则本人 “陷入孤岛”，等待其他人前来营救。
四、规则：
1、 回答问题时其他人不可以代答或提醒，并规定答错或一定时间内答不出的均判为解救失败。
2、 无论人多还是人少，被困“孤岛”的人只能站在圈内。
3、 学生回答正确可以从“孤岛”内解救一人，回答不正确则本人“被困孤岛”。
五、建议：
1、 “孤岛”的大小可根据班内讲台的大小来划定。讲台大则“孤岛”大，讲台小则“孤岛”小。
2、 随时根据班内的气氛提出不同的问题并顾及到班内的每一名学生。
3、 注意“孤岛”内男女生的比例。
4、 教师提问的问题要在课前准备充分，内容要涉及到体育与健康课程的多个方面。
5、 开始提问时问题要难，先难后易，并随时根据“孤岛”上的人数多少调整问题的难度。人少时问题要难，人多时问题要易。
